ผู้หญิงคิดบวก 7 ประการ

ผู้หญิงคิดบวก-7-ประการ

ผู้หญิงคิดบวก 7 ประการ เพราะชีวิตไม่ใช่เรื่องง่าย ในแต่ละวันมีปัญหามากมายเข้ามาให้แก้ไข ความเครียดสะสมจากหลายๆ เรื่อง ทำให้คุณอาจเป็นคนคิดมาก วิตกกังวล และสร้างกำแพงให้ตัวเอง จนกลายเป็นคนมองโลกในแง่ร้าย และในวันนี้ vuzzu มีวิธี การคิดบวก 7 ประการ มาฝากเพื่อทำให้เรากลายเป็นผู้หญิงคิดบวกที่มีความสุขในชีวิตกันครับ

ผู้หญิงคิดบวก 7 ประการ

ผู้หญิงคิดบวก 7 ประการ
ผู้หญิงคิดบวก

ประการแรก : มองโลกให้สวยงาม

การคิดบวก ที่จริงโลกนี้ไม่ใช่จะมีแต่สิ่งเลวร้าย อย่างมองโลกด้วยสายตาหมองเศร้าอย่างนั้นเลย ที่จริงสิ่งดีๆ ในโลกนี้มีตั้งเยอะ คนที่มองโลกในแง่ดีคือคนที่คิดแต่เรื่องบวก คิดถึงแต่สิ่งที่สวยงาม ไม่พกพาเอาความทุกข์โศกติดไปไหนมาไหนด้วย รู้มั้ยว่าการมองโลกในแง่ร้ายเป็นการกัดกร่อนพลังต่อสู้ภายในตัวเรา แถมยังทำภูมิคุ้มกันเรื่องร้ายๆ ในตัวเราให้ลดน้อยลง จนในที่สุดเราจะไม่สามารถต่อสุ้กับเรื่องร้ายแรงที่ผ่านเข้ามาในชีวิตได้เลย ลองเช็กดูซิว่าความคิดแรกที่ผ่านเข้ามาในหัวคุณทำให้คุณหดหู่หรือเปล่า ถ้าอย่างนั้นละก็ ลองเปลี่ยนความคิดได้แล้ว คุณกำลังทำตัวให้หม่นหมองโดยใช่เหตุ

ประการที่สอง : หัดอยู่กับปัจจุบัน

ที่จริงแล้วการที่คุณมีความหดหู่ในหัวใจมากมายนั้น เนื่องมาจากคุณเก็บเอาเรื่องราวในอดีต มาคิดมาสะสมเอาไว้ในใจ หรือเอาเหตุกาณ์ที่ยังมาไม่ถึงในอนาคตมากังวล หวาดกลัวไปล่วงหน้าอย่างนี้ ต่อให้คุณมีบรรยากาศรอบตัวที่รื่นรย์ขนาดไหน คุณก้ไม่มีทางที่จะมีความสุขกับสิ่งเหล่านั้นได้ เพราะคุณไม่เคยอยู่กับปัจจุบัน คิดไว้เถิดนะ่าคุณอยู่กับ “วันนี้และเดี๋ยวนี้”

ประการที่สาม : มีอารมณ์ขันในหัวใจ

ลองนึกดูสิว่า ถ้าเรามัวแต่ทำตัวเป็นคนหัวเราะยาก ใครแปย่ก็ไม่โกรธ วันๆ หนึ่งเอาแต่ทำหน้าซีเรียส ใครอยู่ใกล้ก็จะพลอยหม่นหมอง อย่างนี้แย่แน่ๆ ใครเค้าอยากอยู่ใกล้ผู้ญิงหน้าบูดกันหละ การมีอารมณ์ขันนอกจากจะทำให้คนรอบข้างรื่นรมย์แล้ว ยังสามารถแก้ไขสถานการณ์บางอย่างให้ผ่านไปด้วยดี คิดดูสิว่า ถ้าคะณออกเดทกับหนุ่มหล่อแล้วเค้าทำกาแฟหกรด ชุดสวยของคุณ สาวคนที่ทำหน้าบูดโกรธเป็นฟืนเป็นไฟ กับคนที่ยิ้มหวานแล้วหัวเราะอย่างอารมณ์ดีว่า คราวหน้าเปลี่ยนเป็นชาร้อนสิคะ ท่าจะดีคนไหนจะทำคะแนนให้หนุ่มประทับใจได้มากกว่ากัน

ประการที่สี่ : หัดรักคนอื่น

แน่นอนละเป็นใครก็ต้องรักตัวเอง เป็นเรื่องที่ดีที่เรามองเห็นคุณค่าของตัวเอง รู้สึกรักและห่วงใยตัวเองมากมาย แต่อย่ามัวแต่นึกถึงตัวเองเลย เพราะถ้ามัวแต่รักตัวเองแล้วละก็ จะมองไม่เห็นคุณค่าของคนอื่น น่าสงสารที่สุดในโลกไม่ใช่คนที่ไม่มีใครรัก แต่เป็นคนที่ไม่รู้จักรักใคร เพราะเห็นใครทำอะไรก็จะขวางหูขวางตาไปหมด อย่างนี้จิตใจก็จะหม่นหมอง ไม่มีความสุข การที่คุณรู้จักรักใครสักคนและพร้อมที่จะคอยสนองความต้องการของคนอื่น (เท่าที่คุณจะทำได้) เป็นพัฒนาการขั้นสูงสุดของจิตใจ มนุษย์เลยเชียวนะ เพราะแค่คิดก็เบิกบาน หัวใจก็เป็นสุข ใบหน้าก็ยิ้มแย้ม แจ่มใส เพราะฉะนั้นมารักคนอื่นกันเถอะ

ประการที่ห้า : เฉยไว้แล้วจะดีเอง

ที่เราหัวเสียหงุดหงิดหัวใจทุกวันนี้ ผิดหวังในหลายๆ เรื่อง เพราะเราทำใจให้วางเฉย กับการกระทำของคนอื่นไม่ได้ คุณควรมองดูเหตุการณ์รอบๆ ตัวด้วยความสงบ ใคร่ครวญไตร่ตรองในทุกๆ เรื่องด้วยความคิด อย่าตีโพยตีพายโดยใช่เหตุ ถ้าคุณมองทุกเรื่องเป็นเรื่องธรรมดา หัวใจก็จะไม่วุ่นวาย อย่าคาดหมายหรือคาดหวังอะไรในเรื่องที่เป็นไปได้ เพราะถ้าเราหวังในสิ่งที่อยู่สุงเกินไป เมื่อไม่ได้ หัวใจก็จะเร่าร้อนไม่เยือกเย็นอย่างที่เคยเป็น

ประการที่หก : จำในสิ่งที่น่าจำ ลืมในสิ่งควรลืม

อะไรที่คิดแล้วปวดหัว อะไรที่คิดแล้วเศร้า อย่าเก็บเอาไว้ในความทรงจำ ใครที่เคยทำให้เราโศกเศร้าเสียใจ ก็ลืมเค้าไปซะ ถ้ามัวแต่เก็บไว้ก็จะทำให้อารมณ์ขุ่นมัวเสียเปล่าๆ รับรู้ความผิดพลาดในอดีต ไว้เพื่อเป็นบทเรียนในอนาคต แต่อย่าจดจำไว้ให้ตัวเองหม่นหมองโดยใช่เหตุ เลือกที่จะคิดจะจดจำแต่เรื่องที่ดีงาม กับบุคคลที่ทำให้ชีวิตมีแก่นสาร อย่ายอมให้ความทรงจำ ที่โหดร้ายมาทำให้คุณเจ็บปวดไม่รู้จักจบสิ้น

ประการสุดท้าย : ดูแลสุขภาพตัวเองด้วยนะ

คุณจะดูสดใสร่าเริงไปไ่ม่ได้เลย ถ้าสังขารของคุณไม่อำนาบ เพราะฉะนั้นดูแลตัวเองให้ดีๆ อย่าให้เจ็บไข้ได้ป่วยไปเสียก่อน เลือกอาหารที่จะทานให้ครบห้าหมู่ อย่าอดนอนเพราะมัวแต่ไปเต้นตามเธค ตามผับ เที่ยวกลางคืน นะไม่ผิดหรอก แต่เป็นตัวบั่นทอนสุขภาพที่สุดเลย เพราะไหนจะควันบุหรี่ ไหนจะแอลกอฮอล์ ถึงจะสนุกแค่ไหน แต่ไปนานๆ ครั้งจะดีกว่า แล้วอย่าลืมออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอวันละสิบหรือห้านาทีก็ยิ่งดี ดื่มน้ำที่สะอาดสักวันละหลายๆ แก้วจะช่วยให้ผิดพรรณสดใส เวลาเจ็บไข้ได้ป่วยก็รีบไปหาหมอซะ อย่าปล่อยไว้ให้บั่นทอนสุขภาของตัวคุณเอง

ผู้หญิงคิดบวก 7 ประการ
ผู้หญิงคิดบวก 7 ประการ

เป็นอย่างไรบ้างครับกับ ผู้หญิงคิดบวก 7 ประการ ที่ vuzzu ได้นำมาฝากกันในวันนี้ มีความสุขกับเรื่องเล็กๆน้อยๆได้ คือจุดเริ่มต้นที่ดีสำหรับการจะเป็น ผู้หญิงคิดบวก คุณจะเป็นผู้หญิงที่ใครๆก็อยากอยู่ใกล้ อยากพูดคุยด้วย เพราะคุณมีพลังบวกในชีวิต เพียงแค่เปลี่ยนความคิด ชีวิตคุณก็เปลี่ยนในทันที สำหรับวันนี้ vuzzu ต้องขอตัวลาไปก่อน เอาไว้พบกันใหม่ในบทความหน้า สวัสดีครับ

ที่มา : หวยสด

อ่านบทความอื่นๆของเว็บ vuzzu

  • เช็ค 10 น้ำหอมท่านชาย ปี 2022
Share on facebook
Facebook
Share on twitter
Twitter
Share on linkedin
LinkedIn
Share on pinterest
Pinterest